Усе без выключэння мужчыны, нягледзячы на сталы ўзрост, хочуць як мага даўжэй займацца актыўным сэксам і адчуваць сябе паўнавартасным палюбоўнікам. Але падсвядомасць працуе ў іншым кірунку, што 50 гадоў і старэй - гэта закат жыцця, старасць і канец палавым зносінах. Упэўненасць у тым, што, уваходзячы ў катэгорыю 50+, паказчыкі патэнцыі рэзка зніжаюцца. Але ці сапраўды гэта прысуд? Адказам на гэта пытанне паслужыць дэталёвы разбор тэматыкі, але з упэўненасцю можна сказаць, што сучасная медыцына здольная развеяць панічныя настроі. Галоўным саветам псіхолагаў можна лічыць той, у якім гаворыцца пра аптымістычным настроі, бо можна сябе настройваць на пазітыў, на палавую моц нават пасля адзнакі ў 50 гадоў як у маладых хлопцаў. Таксама не варта грэбаваць некаторымі радамі. Разгледзім больш дэталёва ўсе методыкі, якія сёння вядомыя для дадзенай групы.
У чым прычыны зніжэння мужчынскай сілы ў катэгорыі мужчын 50+
Перабіраючы фактары, можна зразумець, што іх велізарная колькасць і справіцца з усімі не заўсёды магчыма. Кампетэнтныя спецыялісты дадзенай вобласці падпадзяляюць прычыны на дзве групы - знешнія ўздзеяння і ўнутраныя засмучэнні, якія зніжаюць сэксуальнае цяга. Прыведзеныя паказчыкі запавольваюць працэсы метабалізму, што прыводзіць да зніжэння палавой актыўнасці ў прадстаўнікоў моцнага полу старэйшых за 50 гадоў.
Знешнія ўздзеяння як прычыны зніжэння патэнцыі
- Маларухомы лад дзейнасці. Пры працы, якая патрабуе пастаяннага сядзення, цалкам верагодна, што вы праводзіце большую частку дня за працоўным сталом, што прыводзіць да запаволення цыркуляцыі крыві ў мочеполовой сістэме. Застойныя з'явы не даюць насычаць органы малога таза дастатковым узроўнем кіслароду, неабходнымі мікраэлементамі, што згубна для дзейнасці прадсталёвай залозы яечных мяшочкаў. А павысіць узровень палавой моцы ў старэчым узросце значна складаней, чым справакаваць спад.
- Шкодныя звычкі. Злоўжыванне спіртнымі напоямі і паленнем тытуню наносіць сасудзістай сістэме вельмі моцны ўдар, з боку гарманальнага фону - блакуецца сінтэз тэстастэрону і пачынаецца вытворчасць эстрогена. І калі смалы і нікацінавай злучэння ўздзейнічаюць на арганізм паступова, то алкагольная прадукцыя пры сталым ўжыванні наносіць шкоду імгненна, забіваючы мужчынскае здароўе.
- Экалагічныя фактары. Забруджванне навакольнага асяроддзя вельмі моцна шкодзіць патэнцыі, бо штодня ўдыхаючы паветра, чалавек атрымлівае велізарную колькасць шкодных рэчываў адначасна. І гэта бясспрэчны факт, так як кантраляваць яго немагчыма.
- Наркотыкі. Ні для каго не сакрэт, што гэтыя рэчывы ўплываюць на ўсе сістэмы арганізма, але асабліва на палавую моц. Трапленне наркотыкаў у арганізм парушае функцыянал наднырачнікаў, якія выпрацоўваюць тэстастэрон,
а таксама стымулююць генныя мутацыі, што небяспечна і аднавіць вельмі складана. - Няправільны рацыён харчавання. Перакусы, стравы з серыі хуткага харчавання так багатыя хуткімі вугляводамі, цукрам, холестериноми канцерогенамі, што пакутуе эндакрынная сістэма, абмен рэчываў. З'яўляецца залішняя маса цела, што з'яўляецца адным з самых галоўных ворагаў, канкураваць з ім можа толькі атэрасклероз сасудаў, які звужае артэрыі, не даючы паўнавартаснага харчавання пяшчэрных целаў пеніса, прыгнятаючы эректільной функцыю.
- Да вонкавых уздзеянняў таксама ставяцца псіхалагічныя ўплыву, такія як пастаянныя стрэсы, дэпрэсіўныя стану, стомленасць ў хранічнай форме. Праблемы ўзаемаадносін з партнёркай, якія вычэрпваюць апошнія рэшткі душэўнай адносіны, паступова аддаляючы вас адзін ад аднаго. Доўгі адсутнасць палавых кантактаў і, як следства, няўпэўненасць у зносінах з прадстаўніцамі прыгожага полу.
Унутраныя прычыны і парушэнні
Усё ж ўзрост дае аб сабе ведаць, паступова з'яўляецца шэраг фізіялагічных хвароб, такіх як:
- Збоі ў дзейнасці сардэчна - сасудзістай сістэмы, якія прыводзяць да миокардиодистрофии, арытміі, жалудачкавай экстрасісталіі, павышэнню артэрыяльнага ціску і гіпертанічнай хваробы.
- Працэсы запаленняў ў галіне прадсталёвай залозы і ўсёй мочеполовой сістэмы.
- Захворванні, звязаныя з працаздольнасцю галаўнога і спіннога мозгу.
- Парушэнні ў функцыях цэнтральнай нервовай сістэмы.
- Цукровы дыябет другога тыпу.
- Атлусценне ўсіх ступеняў.
Як дзейнічаць для павышэння патэнцыі ў 50 гадоў
У першую чаргу неабходна прайсці поўнае абследаванне ў уролага і сэксолага, іх парадамі пры любым дыягназе будуць такімі: ўводзіце ў свой рытм жыцця пабольш фізічнай актыўнасці, рабіць зарадку па раніцах і, калі магчыма, бегавыя дыстанцыі.
Паспрабуйце перагледзець сваё меню, прыбраўшы шкодныя прадукты, дадаўшы карысныя, кантралюйце сваю вагу, адмоўцеся ад курэння і алкагольнай прадукцыі, хоць бы знізьце дазоўку да мінімальных паказчыкаў. Не варта асоба востра рэагаваць на псіхалагічныя прыгнёту, асабліва ва ўзаемаадносінах полаў і якая з'явілася палавой дысфункцыі. У наш час медыцына здольная дапамагчы ў барацьбе з імпатэнцыяй і поўнай яе ліквідацыі. Старайцеся падаўжаць свае сэксуальныя саіція, якасныя паказчыкі эмацыйнага фону і аргазмаў.
Якія сродкі дапамагаюць ад імпатэнцыі
Праблематыка эректільной функцыі ў узроставай катэгорыі 50+ з'яўляецца даволі нярэдка. Таму захоўвайце спакой, так як залішнія нервовыя перапады толькі пагоршаць сітуацыю. У наш час спецыялісты дадзенай вобласці вельмі добра здольныя дапамагаць спраўляцца з цяжкасцямі гэтых хвароб. Для пачатку трэба супакоіцца і з усёй сур'ёзнасцю падысці да вырашэння ўжо якія склаліся акалічнасцяў.
Схадзіце з візітам да кампетэнтнаму лекара ў дзейнасці па уралогіі або сэксалогіі, яны дапамогуць усталяваць прычыны млявай або нестабільнай эрэкцыі, пракансультавацца на прадмет магчымасці лячэбных працэдур і методыкі накіраванасці дзеяння. Дапамагчы справіцца з якія склаліся праблемамі вам могуць:
- Шэраг лекавых прэпаратаў, такіх як таблеткі, капсулы, крэму і мазі для патэнцыі.
- Народныя спосабы.
- Гаючыя травы і карысныя расліны.
- Псіхалагічная тэрапія.
- Шэраг фізічных практыкаванняў.
- Аператыўныя спосабы дазволу.
Медыкаменты як спосаб лячэння імпатэнцыі
Сучасная медыцына дзякуючы прагрэсу і серыі адкрыццяў, прапануе велізарны выбар сродкаў для барацьбы з палавым бяссіллем ва ўзросце 50 гадоў, якія здольныя даваць працяглую эрэкцыю:
- Інгібітары з актыўнымі рэчывамі, якія ляжаць у іх аснове.
- адреноблокаторам.
- актыватара сінтэзу тэстастэрону.
Інгібітары фосфодиэстеразы без рэкамендацыі з боку лечыць доктара прымаць не варта, так як яны ўключаюць у сябе цэлы спіс супрацьпаказанняў і пабочных уздзеянняў, іх укараненне магчыма пасля праходжання даследаванняў у галіне сардэчнай дзейнасці і сасудзістых парушэнняў.
Вышэйпералічаныя групы прэпаратаў маюць разыходжанні ў працягласці эфекту ад іх прыёму. Уплыў прыёму дадзеных рэчываў дае вельмі хуткую эфектыўнасць пры млявых паказчыках стояка члена, але сутнасць праблематыкі не заўсёды знаходзіць сваё дазвол з іх дапамогай, часам сітуацыя можа ўскладняцца з-за псіхасаматычных фактараў залежнасці ад "чароўнай пілюлі", без якой сэкс не магчымы.
Павышэнне мужчынскай сілы натуральнымі спосабамі
Пры выпадках, у якіх бяссілле выяўляецца ў прадстаўнікоў моцна полу пасля пяцідзесяцігадовага ўзросту, існуе пэўная верагоднасць, што дапамогуць ўзбуджальнікі прыроднага паходжання, прыемныя эмоцыі моцнага характару, зараджэнне новых пачуццяў да процілеглага паў. Спецыялісты вобласці ўралогіі раяць не Падлечваюся кароткачасовымі спосабамі патэнцыю да "адлягло і ладна», а ўсё ж заняцца знішчэннем асноў ўзнікнення праблем, а таксама старацца паляпшаць якасныя паказчыкі сэксу і працаваць над адносінамі з каханай жанчынай, больш актыўнасці ў паўсядзённым жыцці, весці кантроль над ПЕКЛА, рэжымам прыёмаў ежы і сваімі гармонамі.
Гімнастыка і прысяданні
Методыка практыкаванняў для павышэння палавой моцы з'яўляецца адной з самых эфектыўных сярод натуральных спосабаў. Выконваючы фізічныя нагрузкі, накіраваныя на ўмацаванне цягліц органаў малога таза, вы не толькі змагаецеся з млявай эрэкцыяй, але і дапамагаеце сінтэзу тэстастэрону, паляпшаеце сваю фізічную форму і не даеце лішнім тлушча адкладацца ў вашым арганізме. Методыка Кегеля дапамагае трэніраваць цягліцавыя тканіны тазавага дна, праводзячы маніпуляцыі свайго цела шляхам паслаблення і нагнятання Лабко з копчыкам. Гэтая простая фізкультура дапамагае прадстаўнікам абодвух падлог узмацніць сэксуальнае цяга і яркасць адчуванняў, дамагчыся больш доўгіх палавых актаў і скараціць час для аднаўлення сіл да адданай працы. Праводзіць размінку з дапамогай дадзеных практыкаванняў варта ў любы час, праз 14-21 дзень вы ўжо заўважыце зрухі ў пазытыўны бок.
Народныя сродкі і рэцэпты
Вельмі важна ўжываць у ежу прадукты харчавання, багатыя цынкам, фосфарам, кальцыем і каліем, а таксама іншымі натуральнымі мікра і макраэлементаў, здольнымі тварыць цуды над паказчыкамі мужчынскай сілы.
Шэраг харчовых рэсурсаў, багатых важнымі кампанентамі для патэнцыі:
- Арэхі, сухафрукты (курага, чарнасліў, разынкі).
- Морапрадукты.
- Зеляніна (кроп, пятрушка, сельдэрэй, тархун)
- Мёд, прадукты жыццядзейнасці пчол.
- Гародніна (моркву, лук, часнык, таматы, буракі, капуста, балгарскі перац і чылі перчык).
- Садавіна ўсіх відаў і густаў.
- Авакада.
- Раслінныя алею (аліўкавы, рапсавы, алей чорнага кмена, пшанічнае, ільняны).
- Малочныя прадукты.
Каб прыгатаваць сумесь для павышэння патэнцыі, неабходна ўзяць грэцкія і кедравыя арэхі ў вычышчаным выглядзе, здрабніць, дадаць перакручанае на мясасечцы чарнасліў, курагу, разынкі і цэлых лімон. Усё злучыць, добра змяшаць, дадаць дзве сталовыя лыжкі мёду. Ўкараняць штодня пасля прыёмаў ежы па адной сталовай лыжцы.
Тэрапія на раслінах
Адвары, гарбата і настойкі на многіх травах з нашага асяроддзя вельмі спрыяльныя для павышэння сэксуальных сіл мужчыны. Гэтыя сродкі не толькі дапамагаюць паляпшаць цыркуляцыю крыві і насычэнню пяшчэрных тэл пеніса, але і павышаюць імунітэт, змагаюцца з запаленчымі працэсамі ў галіне прастаты, нармалізуюць артэрыяльны ціск.
Да такіх прыродным дароў можна аднесці:
- Крапіву.
- Жэньшэнь.
- Дуброўка.
- Элеутерококк.
- Кингко-білоба.
- Іван гарбату.
- Глог і многія іншыя, па-сапраўднаму унікальныя і эфектыўныя прадстаўнікі фауны.
Для павышэння патэнцыі можна прыгатаваць адвар на аснове крапіўныя лісця, для гэтага нам спатрэбяцца свежыя або набытыя ў аптэцы сушаныя лісце крапівы ў колькасці 50 грамаў на 1 літр кіпеню. Кідаем экстракт ў рондаль, кіпяцім 5 хвілін на павольным агні, выключаем і даем настаяцца і астыць. Прымаць па 50 мілілітраў тройчы ў суткі перад ежай.
Як захаваць сэксуальную актыўнасць на доўгія гады
Нізкія паказчыкі мужчынскай сілы ва ўзросце пасля 50 гадоў не падстава для дэпрэсіі, гэта шанец вылечыць існуючыя хваробы, максімальна ўмацаваць эрэкцыю і заставацца палавым гігантам доўгія гады. Каб заўсёды быць на вышыні ў ложку, неабходна весці актыўны лад жыцця, правільна харчавацца і выключыць згубныя празмернасці ў выглядзе цыгарэт і алкаголю, атрымліваць асалоду ад зносінамі і сэксуальнымі ўцехамі з процілеглым падлогай, быць аптымістам і атрымліваць задавальненне ад усяго, што робіце. У народзе кажуць, што 50 гадоў - гэта другая маладосць мужчыны, таму перагледзьце свае жыццёвыя пазіцыі, падвышайце якасць свайго існавання і займайцеся спортам.
Няхай жыццё застаецца для вас паўнавартаснай, вядзіце здаровы лад жыцця, наладжвайцеся на пазітыў і чыніце. Захоўваючы здаровы дух, вы захоўваеце маладосць душы і цела.